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青年人常見的心理健康問題有以下幾方面：

1、學(xué)業(yè)壓力問題。

2、沉溺網(wǎng)絡(luò)熬夜。

3、人際交往問題。

4、愛情情感問題。

5、舍友相處包容問題。

6、未來職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問題。

如果發(fā)現(xiàn)自己遇到了問題，怎么解決？專家給出了建議：

1、尋求需要專業(yè)人士的幫助。

2、轉(zhuǎn)移注意力，找到適合自己療愈的方法。

3、找到自己的社會(huì)支持系統(tǒng)。

4、多讀書預(yù)防心理問題。